Zákaznická linka:

810 800 020

Jak vyzrát na cholesterol

Zpět na výpis produktů

Možná jste se právě dozvěděli, že máte zvýšený cholesterol, možná s tímto problémem bojujete už delší čas. V každém případě vám naše kniha JAK VYZRÁT NA CHOLESTEROL přináší množství užitečných informací a rad, jak se vyznat v odborné lékařské terminologii, související s hladinou cholesterolu, kdy je možné tyto nepříznivé změny zvládnout vlastními silami a kdy je třeba využít příznivého působení léků.


  • Formát: 178 x 254 mm
  • Vazba: Pevná
  • Počet stran: 256
  • Cena: 870 Kč
zvětšit obrázek kliknutím
Koupit

Prolistujte si knihu

Poradí vám, jaká cvičení a jak často zařadit, a na závěr vám nabídne komplexní dvanácti týdenní plán, s nímž si osvojíte nový životní styl, který vám přidá mnoho let života navíc. S touto knihou nad cholesterolem zvítězíte!

 


Z obsahu

Úvod 8

 

první kapitola 11

Přínosné a škodlivé účinky cholesterolu

druhá kapitola 33

Nejen cholesterol...

třetí kapitola 55

Co můžete udělat vy a váš lékař

čtvrtá kapitola 73

Jak na stravování

pátá kapitola 121

Jak na potravinové doplňky

šestá kapitola 137

Jak na cvičení

sedmá kapitola 161

Jak na stres

osmá kapitola 179

Jak na léky

devátá kapitola 197

Dvanáctitýdenní plán „Jak na to“
Plán v kostce 198

Než začnete 201

1. – 12. týden 204

Recepty 228

Rejstřík 248

 

Souvisejíci produkty

Jak vyzrát na cukrovku

Kniha Jak vyzrát na cukrovku vám přináší více než 700 promyšlených rad a návodů renomovaných odborníků, které můžete začít využívat doslova v každé životní situaci.

  • Cena: 870 Kč
Koupit

Zdravé kosti, svaly a klouby

Tato univerzální příručka obsahuje praktické rady odborníků pro všechny věkové skupiny. Díky ní se vy i vaše rodina zbavíte bolestí, naučíte se chránit před osteoporózou, potlačíte příznaky artrózy, zvýšíte pružnost vašeho těla, získáte lepší kondici, zůstanete aktivní během celého života a budete se cítit i vypadat lépe. Najdete zde vhodný jídelníček, cvičení i doplňkové léky.

  • Cena: 999 Kč
Koupit

Rodinná encyklopedie medicíny & zdraví

Pokud někdo z rodiny onemocní nebo se zraní, potřebujete jasné a okamžité informace – 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Kniha přináší nejnovější poznatky o více než 750 onemocněních, důležitá fakta o terapiích, názorné ilustrace, užitečné rady a praktické návody, včetně jasně a přehledně zpracovaných principů první pomoci.

  • Cena: 1196 Kč
Koupit